psychologische Beratung

Der Kern des Glücks: Der sein zu wollen, der du bist.

(Erasmus von Rotterdam)

Krisenintervention

Krise als Chance?

Oft zeigt sich eine Krise nicht als Chance, zumindest nicht auf den ersten Blick. Und ob sie als Chance irgendwann wahrgenommen werden kann, hängt von vielfachen Anstrengungen ab, die einem das Leben abverlangt.

Ich möchte Ihnen durch psychologische Beratung achtsame Begleitung auf dem Weg aus der Krise anbieten, um die inneren und äußeren Erlebnisse integrieren zu können.

  • nach Verlusterlebnissen
  • bei veränderten Lebensumständen
  • bei Trennung, Scheidung oder schwierigen Partnerschaftsdynamikem
  • Schwangerschaft und Krise
  • nach schwerwiegenden Diagnosestellungen
  • wenn die Vergangenheit zur Belastung wird

Elternberatung

Schwangerschaft, Geburt u.a. Szenenwechsel

Die Art und Weise wie Menschen heutzutage in die Welt kommen sind großen Veränderungen unterworfen und können mit immer komplexeren technischen Möglichkeiten unterstützt werden. Dies stellt eine Herausforderung für das Individuum und das Familiensystem dar. 

Der Szenenwechsel vom Mutterbauch in die Welt (Embryo zum Säugling), später dann der Szenenwechsel von der Familie in eine Betreuungs- bzw. Bildungsinstitution (Kleinkind zum Schulkind) ist oft von besonderen Herausforderungen geprägt.

Auch der Leidensdruck bei unerfülltem Kinderwunsch kann sich immer zu einer größeren Belastung entwickeln.

Dabei möchte ich Ihnen begleitend und beratend zur Seite stehen.

  • Prä-, peri- und postnatale Begleitung
  • Beratung bei Schwangerschaftskonflikt
  • Begleitung bei Pränataldiagnostik und ihren Konsequenzen
  • Unterstützung bei diversen Szenenwechsel der kleinen und großen Menschen  
  • unerfüllter Kinderwunsch


Arbeitspsychologie

Weniger ist mehr?

Arbeitspsychologin und Coach im beruflichen Kontext: Berufsorientierung und berufliche Weiterentwicklung, Burn Out, Unterstützung bei belastenden Lebensereignissen und geplanten Verhaltensänderungen.

Für Führungskräftecoaching, Burn Out und Bore Out Prophylaxe stelle ich nicht nur mein systemisches Denken zur Verfügung, sondern auch die Expertise aus meiner mehrjährigen Tätigkeit als Führungskraft und meine Erfahrung als Arbeitspsychologin.

Ich biete Ihnen eine profunde Analyse Ihrer akuten Stressbelastung und reflektiere mit Ihnen mögliche Entschleunigungsstrategien oder einen möglichen Ausstieg aus dem Hamsterrad.

 

 

 

  • Schlafcoaching
  • Führungskräftecoaching
  • Burn Out Prophylaxe
  • Bore Out Präventiuon
  • Work-Life-Balance
  • Entspannungstraining
  • Teamentwicklung
  • Psy. Unterstützung bei Mobbing

Supervision

Das Oszillieren zwischen Innen und Außen

Als Psychotherapeutin und Psychologin biete ich Ihnen dabei Raum und die fachliche Unterstützung, Erlebtes aus der Arbeitswelt zu reflektieren, zu analysieren und neue Perspektiven und Handlungsoptionen zu erarbeiten.

 

Persönlichkeitsentwicklung

Leben Sie Ihr Ändern

Für alle Menschen, die eine gehörige Portion Unzufriedenheit in ihrem Leben wahrnehmen, eine Stagnation spüren und wissen, dass es so nicht mehr weitergehen kann, biete ich Beratung an, um wieder in den Fluss des Lebens zu treten.

Erst wer bereit ist, die Comfort-Zone zu verlassen, dem werden sich neue Welten auftun.

 

  • für PropädeutikumskandidatInnen im Rahmen des Psychotherapeutischen Propädeutikums
  • für PsychologInnen in Ausbildung
  • für Klinische und GesundheitspsychologInnen in Ausbildung
  • für im Sozial- und Gesundheitsbereich tätiges Fachpersonal

 

  • Begleitung bei persönlichen Wandlungsprozessen aller Art
  • bei ungelösten Sinnfragen
  • wenn aus einer schwierigen Situation etwas gelernt werden will
  • wenn Erkenntnisse reifen wollen und Erfahrungen vertieft werden wollen

 



Notfallpsychologie

In der Not

Für jene Menschen, die aufgrund einer akuten Notlage seelische Unterstützung brauchen, stehe ich zur Verfügung. Diese akute psychologische Behandlung kann nach traumatischen Ereignissen das Einnisten längerfristiger psychischer Probleme verhindern. 

 

 

 

  • nach schweren Verlusterlebnissen
  • nach Unfällen oder schweren Diagnosen
  • nach Todesfällen
  • nach Naturkatastrophen

Klinische Psychologie & Diagnostik

Schwarz auf Weiß

Im Bedarfsfall ist es auch möglich, zu bestimmten Fragestellungen klinisch-psychologische Testungen durchzuführen. Psychologische Diagnostik kann hilfreich sein, um Behandlungskonsequenzen abzuleiten und klarer am Ziel zu arbeiten. Eine Beratung darüber, ob und in welcher Form das Sinn macht, geht dem voraus. Der Befund wird ausführlich besprochen.